世間的にも認識されてきた糖質制限
〇イザップでお金を払う気持ちはワカラないけど
炭水化物（糖質）がいかにダメなのかを広く普及していただきたい
そんな我が家
もともと糖質を摂ってなかったので
筋肉のために脂質とタンパク質を増やすと
体重が増えた・・・
泣きそうだけど
今まで自分がいかに不健康な食事だったかと思い知らされる
老後の寝たきりだけは避けたいのでガンバロウ
んで
家族のことも心配＝旦那ちゃんの健康
なので色々と試行錯誤してるんだけど
昨日
糖質を制限してるお好み焼きを作った
それは粉に小麦粉を入れずに作るものだけど
今までに何回も失敗してるんだよね
昨日もやっぱり上手くいかなくて落ち込んでたら
落ち込むぐらいならもう作らなくて良いよ・・・
ってな事を言われてますます落ち込む
まぁ本人的には励ますつもりだったんだろうけど
言葉って難しいよねーー
↑多分これだけ読んでもどこが落ち込むんだ？
って、思うだろうけど
ものっそい落ち込んだんだよね。。。
常に前向きでいないとイカンのかとかグルグル
↑こう言う所がメンドクサイ感じのマイオツム
頑張ってる人に頑張れとか
落ち込んでる人に元気出してとか
らしくないよとか（らしいって何？って、思うのね）
揚げ足をとってるワケじゃな・・・・
と、言いかけて完全なる揚げ足取りなのかも
言葉って難しい