夜になるとおやつの要求ばかりするので
旦那ちゃんに抱え込まれる黒い人
さて
もともと太りやすかったり
家族が病気になった事もあり
糖質制限にどハマリしたこの一年
まぁ諸説あるのでうっすらした感じで書くと
糖分ってめっさ怖いよ
＞ﾄﾞｺｶﾞｳｯｽﾗﾔﾈﾝ
体が太る仕組みはもとより
がん細胞のエサがどうのこうのって考えると
こええよ・・・糖分
いろんな人の食事の内容を
今はSNSとかで見れたりするから
この人はこんな感じの食事してるからあんな体型なんだとか
あの人はだからそんな体型なんだとか
人の記事見ててもなんかそんな事ばっかり考えちゃう
んで
結論的にどうなったかってーーと
タンパク質万歳
って、感じ？
冷え性なのに野菜ばっかり食べてたり
そんな自分を見直して最近食べてるのは肉
偏ってはイケナイけど
今までほとんど食べてなかった
ま、また新説がでたら飛びつくんだろうけど。
