片麻痺の方の歩行において、麻痺側立脚初期が一番難易度高い印象です。
麻痺側下肢を前に出して付く、踵から付くという動作は、底屈接地しやすい、膝伸展位で突っ張ってしまうといった難しさがあります。
こういう場合、立脚初期の構築に急ぐよりも、付いた瞬間立脚中期になるように展開します。
まず立位で真下に床を踏む動きの学習です。
意外とこの動きが皆さん上手く出来ません。
股関節伸展と膝関節伸展とが連動して動く必要があります。
床に力を加えるには接地した瞬間に伸び切るタイミングが重要です。
多くの方が股関節伸展よりも、膝関節伸展優位になりやすく足底が前方へ滑ってしまったり、膝が伸び切った後に接地するといったタイミングのズレがみられます。
非麻痺側と比較しタイミングを練習します。
可能になってくると両側で足踏みし、そのまま前に進み歩行します。
本来の歩行と少し違う誇張した歩行になりますが、下肢の連動と、付いた瞬間に真上に乗る事で素早く立脚中期へ移行できる良い練習になります。
慣れると歩幅は自然と広がっていきます。
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