前回までの復習です。

私達が、自分の願望(目標)を達成するために
理解していなければいけないことは、

1.あなたの願望(目標)を達成するために、最初の一歩を踏み出すには
とても大きなエネルギーが必要。

2.あなたの行動を持続するのを邪魔する、内なる心(潜在意識)が存在する。

この二つのことを理解していると、
事前に、自分に起きる出来事への準備が出来ます。

「何時でも始められる」なんて考えは、間違っている。
最初のスタートを切るのが、とてもたいへんで重要なことを理解できます。

スタートを切ってしばらくたつと、「こんなことやってもしかたがない」
「なんかバカらしくなってきた。」等々、前の自分に引き戻そうとする
内なる心(潜在意識)がやって来たことに気付くことができます。


これだけでも、あなたの願望(目標)を達成するために
かなりのプラスになるはずです。

さらに、最初の一歩を踏み出すためのエネルギーを
できるだけ軽くする方法を紹介します。

この方法は、とても簡単で、
しかも、最初に一歩をスイスイと行うことができます。


1.自分を知る

2.願望(目標)を明確にする

3.行動を起こす下準備をする

4.行動する日を決める

5.毎日、○○を言葉に出して言う。




ここまでが、前回までの復習です。


それでは、今回のテーマ「自分を知ることのメリット」
について書いていきます。


あなたが、最初の一歩を踏み出せない理由は、何ですか?

あなたがそれを持続できない理由は何でしょうか?


人は、それぞれにいろいろな出来ない理由を持っていますが、
この理由を解決するためには、

自分は「どのような決断の仕方」をしているかを理解することで、

最初の一歩を踏み出せない自分、持続できない自分を

最初の一歩を踏み出し、それを持続し続けることのできる自分に
変えることができます。


自分を知るにはいろいろな方法がありますが、

お薦めするのは「知・情・意」の3つに分ける方法です。

 
自分がこの中の何処に属するかを知ることで、
物事の判断基準を作ることができます。

知は、物事を知ったり考えたりする心です。
情は、優しさや感情のような感じる心です。
意は、勇気や精神力のようながんばる心です。

この3種類の心は、ばらばらに働いているのではなくて、
いっしょになって、またお互いに影響しあって働いています。

この3つが人それぞれの心の中でバランスを取って、物事を判断しています。

このバランスの違いが、その人の意思決定や行動に大きく影響します。


例えば、「知」のバランスが大きな人は、じっくり考えてから行動します。

逆にじっくり思考を巡らさないと行動できません。

思いを巡らすことや論理思考が習慣なので、目標から逆算したり、
中長期的な戦略を組むようなことは得意ですが、

「情」「意」の人からみると、目に前の問題に対してぐずぐずしていて
決定や行動の遅い人、イジイジしている人に見えます。

このタイプの方のメリットは、事前にいろいろと検証し、
それから行動に移るので、失敗が少ないことです。

デイメリットは、いろいろと検討する時間がかかるので、チャンスを逸する
事があります。


「情」のバランスが大きな人は、感性に優れています。

善悪、好き嫌いを瞬時で判定できるので、
ひらめきやアイディアの豊富な楽しい人気者が多い。

ただ、好き嫌いが先にきてしまうので、
理屈ではわかっても気持ちが納得しないことが多々発生します。

「意」「知」の人から見ると、気分屋、軽薄、感情的な人に思われがちです。


「意」のバランスが大きな人は、自分の思いを大切にするので、
他人に批判されようが反対されようが揺らがない強さをもち、
堅い意志をミッションとして自分に課しているところがあります。

ピンチの時にも動じないので周囲に頼りにされる、
兄貴、姉御肌の特性をもちますが、

「知」「情」の人から見た悪い状態だと、
自分勝手、短気、ガンコなどと思われ煙たがられます。

このタイプの方は、最初の一歩を踏み出す時
あまり下準備をしないでスタートしがちです。

それで、途中でつまずいてあきらめてしまうといったケースが発生します。


あなたは、どのタイプに属するでしょうか。

自分のタイプがわかることによって、

最初の一歩を踏み出す時、それをやり続けるためには、
何処に注意をすればよいかが見えてきます。



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「自分を変えよう、さらなる成長を遂げよう」

と考えているあなた。


あなたの願望を達成するためには、行動を起こさなければ何も始まりません。

この最初の一歩を踏み出す時が、一番エネルギーが必要なことと
それを持続させることを、あなたの内なる心(潜在意識)が邪魔をすることは、

先回書かせていただきました。



「そうか、それでなかなかスタートが切れないのか!」

「最初はやる気満々なのに、突然やる気がなくなる理由はこれだったのか!」


みなさんにも、思い当たる節があることでしょう。


ところが、この最初の一歩を楽々と踏み出している人がいます。
しかも、途中で投げ出すこともなく、
とても楽しそうに持続している人がいます!!

彼らは、辛いことなど何もないかのように、自分の目標(願望)を
達成させていきます。


どうして彼らは、楽々最初の一歩を踏み出すことができるのでしょうか?



それは、

彼らは、スタートにはとても大きなエネルギーが必要で、
それを持続するのを邪魔する、内なる心(潜在意識)が存在することを
理解しているからです。

そして、それをクリアーするための準備を怠らないからなのです。



その準備とは何でしょうか?




まず大切なのは、最初の一歩を踏み出すためのエネルギーを
できるだけ軽くしてやることです。

方法は沢山あります。

その中から、あなたにあった方法を選択して、
準備を行うことが重要です。


今日は、その方法の一つを紹介します。


この方法は、とても簡単で、
しかも、最初に一歩をスイスイと行うことができます。


1.自分を知る

2.願望(目標)を明確にする

3.行動を起こす下準備をする

4.行動する日を決める

5.毎日、○○を言葉に出して言う。


これだけです。

これだけで、とても重い自転車のべダルを
スイ~と走り出す電動自転車に変えることができます。


上の5つを理解して、頭にインプットするだけで
最初の一歩に対する心の負担をとても軽くすることができます。


それでは、最初の「自分を知る」とは、
どのようなことでしょうか?


最初の一歩を踏み出すためには、
自分にあったスタートの切り方があるのです。

あなたに合ったスタートの切り方を知るためには、
自分がどんな人間かを知る必要があります。

それで「自分を知る」ことが、最初に必要になるわけです。


自分を知るにはいろいろな方法がありますが、

お薦めするのは、「知・情・意」の3つに分ける方法です。


来回は、このことから具体的に話してみたいと思います。

 



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先回、「ぎこちないから楽しい」について書きました。

最初の一歩を踏み出すエネルギーが一番大変。

この最初の一歩を踏み出してしまえば、後は加速していき
どんどん、どんどん楽になっていくことを書きました。


あなたもなにか最初の一歩を踏み出そうと思いましたか?


実は、最初の一歩を踏み出すためのエネルギーをできるだけ軽くしてやると
とてもスムーズにスタートすることができます。

そのためには、知っておかなければいけないことがあります。


それが、今回のテーマ「内なる心(潜在意識)が邪魔をする」です。


あなたが何か新しいことを始めようとする時、

「こんなことは何時でも始められるよ。」
「いろいろと考えていくと、ちょっと難しいんじゃないかな。」
「どうせやっても、うまくいくわけないよ。」
「・・・・・・・・」

あなたにいろいろな思考が浮かび、
あなたのスタートをあなた自身が邪魔をします。


あなたが、強い願望(目標)と大きなエネルギーを持って
新しいことを始めていると、

ある時期を過ぎると、急にエネルギーが萎んできます。

「こんなことをやっていても、うまくいかないよ。」
「なんで、こんなことに一生懸命やっているんだろう。」
「今やっていることは、間違っているんじゃないか?」
「 もっと他の方法に変えたほうがいいのではないか?」
「・・・・・・・・・・・・」

あなたのやる気は、長続きしません。

あなたの意識は 一生懸命頑張っていたことに、

 今度は一生懸命ブレーキを駆け出します。


なぜ?
今まで頑張ろうとしていたこと、頑張っていたことが
急にバカらしくなってしまうのか?

どうして私達は、自分の意識にブレーキをかけてしまうのでしょうか?


私達は、自分の心にブレーキをかけるときに
いろいろな理屈(言い訳)を作り、自分を納得させます。

しかし、本当の理由はそこにはありません。


本当は、
あなたの内なる心(潜在意識)があなたの意思(顕在意識)に

「新しいことを止めて、今までどおりの自分に戻れ」と、

一生懸命、一生懸命、説得を始めているからなのです。



内なる心(潜在意識)とは、無意識の意識です。

あなたの外なる心(顕在意識)が命令したことを、一生懸命計算する
大型コンピューターです。

潜在意識は、今まであなたが命令してきたことを
一生懸命実現しようとしています。


つまり、
今までのあなたが、お金がないと思っていたら

内なる心(潜在意識)は、一生懸命「お金がない」自分を作り出そうと
超大型コンピューターをフル回転させています。

そこに、「新しいビジネスを始めてお金を儲けよう」と
強い意志を持って、スタートしようとするとき・・・


あなたが、自分は太っていると思っていると

内なる心(潜在意識)は、一生懸命「太っている」自分を作り出そうと
超大型コンピューターをフル回転させています。

今まで太っていた人が、健康のためにやせようと
やる気満々で、ダイエットを始めた時・・・・


内なる心(潜在意識)は、
今までに何万回も計算してきている「今のあなた」に戻そうとします。

内なる心(潜在意識)は、一度や二度の命令だけでは、
今まで命令され続けていた「今のあなた」を作り出すことを止めません。
(私達は、1日に何千回も内なる心(潜在意識)に命令をしています。)


あなたが、最初の一歩を踏み出す時、
新しいことをスタートさせて、進みだしている時、

このあなたが変化することを「内なる心(潜在意識)が邪魔をする」
ことを、確りと認識しておかなければいけません。

このことを理解していないと、
自分の意識をコントロールできなくなってしまいます。

そして、やる気がなくなったり、バカらしくなったりして
自分の進歩を、自分の意思で止めたように勘違いしています。

本当は、過去の自分が命令した残像に負けてしまっているのです。


内なる心(潜在意識)を理解し、うまく活用することが
願望(目標)を達成するためには、とても重要なことなのです。




人間は自分が信じているものになる。
できないと自分に何度も言い聞かせていれば、実際にできなくなる。

できると自分に何度も言い聞かせれば、
最初はそれだけの能力がなくても、やがてその能力が身についてくる。

マハトマ・ガンジー(インドの政治指導者)


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クリックで救える命がある!!


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