心磨いて幸せになる

＊あなたのやる気をなくす言葉（外の声）に抵抗する

　私たちは、物心が付いてからたくさんの人の言葉に影響されて育ってきていま
　す。

　「君は絵が上手だね。」「サッカーの才能があるんじゃない！！」

　ほめられたときの言葉は、その人の能力を一気に引き上げます。

　なぜならば、それが事実だからです。
　あなたの本来の能力や可能性には限界がありませんから。いくらほめられても
　ほめられすぎるということはありません。

　ところが、あなたをけなす言葉は、あなたの内なる心（潜在意識）に大きな印
　象を残してしまいます。
　あなたをけなしたり否定したりした言葉は、困ったことに「本当」のように聞こ
　えてしまいます。
　
　事実に反する言葉でも、何度も聞かされていると、その言葉に無意識のうちに
　暗示され、だんだんとあなたのやる気を奪っていきます。

　あなたをけなしたり否定したりする言葉は、あなたにとって猛毒以外の何者で
　もありません。

　「お前では無理だよ。」「能力がないんだ。」「諦めなよ。」などと、
　あなたの能力や可能性を否定するような言葉に耳を貸してはいけません。

　それは間違っていますから。
　目に見える全体のほんの一部分を根拠にして言っているに過ぎませんから。

　他人に見えるのは、あなたのほんの一部分だけです。
　水面に現れた氷山の一角しか、他人には見えません。

　あなたの内なる心（潜在能力）は、他人には見えません。
　あなたの大きさ、素晴らしさ、無限能力は、他人には分かりません。
　そこを無視してあなたを評価するような言葉に耳をかす必要はありません。


　あなたの能力や、可能性を否定するような言葉は、すべて無視しましょう。

　

「人から批判されることを恐れてはいけない。それは成長するための肥やしなのだ」
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　トーマス・エジソン

心磨いて幸せになる

目標を達成したイメージを確りと作ると、目的を達成するために必要な情報が
　どんどん入ってきます。

　それを実行すると、予想道理の結果が自然にやって来ます。

　目標を達成したイメージを作り上げるには、最初のうちは簡単にいかないかも
　しれません。

　成功するために必要なことを、いろいろな角度からあなた自身に問いかける必
　要があります。

　あなたの脳の９７パーセントを占める内なる心（潜在意識）に、より現実的な
　成功したイメージ、成功するために必要な過程をよりビジュアルにイメージす
　ることが重要です。

　それと、一番大事なのが、このイメージングを習慣化することです。

　たとえば、今まで「そんなことは無理」と考えていたことを、実現するためには、
　１度のイメージングでは、うまくいきません。

　あなたの内なる心（潜在意識）に指示していた「そんなことは無理」というマイ
　ナス思考の命令を「ニヤニヤの思考」に変えるには、今まで与えていた命令の数
　以上にプラスの命令を与え続ける必要があります。

　あなたのニヤニヤしてしまうくらい楽しい未来を繰り返しイメージングしましょう。

　目標について何度もイメージングを繰り返すことによって、そのエネルギーが蓄積
　され、どんどんパワーアップしていきます。

　あるところまで行くと、蓄積されたイメージのパワーが、一気に設定した目標に向
　かって爆発します。

　ニヤニヤのイメージを繰り返すことで、障害や抵抗がどんどん取り除かれていきま
　す。新しいアイデアが浮かんできます。行動を起こすエネルギーが湧いてきます。
　
　一度目標に向かって動き出したら、それを達成するまで繰り返しイメージングを続
　けましょう。どんなことがあっても、途中で繰り返すのを止めてはいけません。

　毎日、数分間でもＯＫです。
　自分が成功するイメージングを習慣化しましょう。

　
　＊ナポレオン・ヒル
　　「貧しさと豊かさは、どちらも思考の産物である。」
　　「どんな信念を心の中で持とうと、心はそれを実現することができる。」

　＊ジョン・メイナード・ケインズ
　　「われわれは未来のことをもっと考えなければならない。自分の残りの人生は未
　　来ですごすのだから。」

心磨いて幸せになる

・アルファ波の状態で成功をイメージする

　
　成功するためには必要な各階段をたどっている自分をイメージしていきな
　がら行動していきます。

　
　イメージングができると、アイデアが生まれ、自然にやることが現れ、それ
　に従ってがんばっていると「運命の女神」が幸運のチャンスを与えてくれます。


　イメージを作るときに大切にしすることは、ニヤニヤすることです。
　難しく言うとベータエンドルフィン（脳内麻薬）をがんがん分泌させることです。

　ベータエンドルフィンが働き出すと、緊張や不安、ストレスが取り除かれ、とて
　もリラックスした状態になります。

　すると、思考力が高まりイメージングを確りと認識することができます。

　このニヤニヤの思考に入るために必要なのが、アルファー波の状態になることで
　す。

　＊アルファー波
　　脳波がアルファー波になるとβ-エンドルフィンが脳内に分泌されます。
　　β-エンドルフィンには以下のような効果があります。
　　　・ストレスを低減または解消する効果がある。
　　　・脳を活性化させる効果がある。
　　　・体の免疫力を高め、病気を予防する効果がある。

　
　
　モハメド・アリ（元世界ヘビー級チャンピオン）
　「チャンピオンはジムの中で作られているのではない。チャンピオンは心の奥底
　にあるビジョンから作られるのだ。」

　レイ・クロック（マクドナルドの創業者）
　「私は、マクドナルドの店が全国津々浦々にチェーン展開されているのを心の中
　で見ていた」

　ノーマン・ウィンセント・ヒル（アメリカの有名な牧師・公演家）
　「自分が成功している姿を思い描き、それを心に刻みなさい。その映像を消して
　はいけない。やがて心はその映像を現実化しようとするはずだ。」