雨もまたよし！

朝は5時30分頃に明るくなってくるので、今朝もそのあたりから朝ランに出かけた。

途中、ウォーキングのおじさんに出会い、朝のご挨拶。

こちらへ来てから徐々にランニング範囲を広げているのですが、平地は少なく、ほとんどがアップかダウン。おまけに、この辺りの標高は600メートル。普通に走っているだけで、まあまあの高地トレーニングができているのではないでしょうか！

今シーズンのマラソン大会で、その成果が発揮されるのかもしれません。

今日は雨。こんな日は、静かに家の中で過ごそう❣️