汗をかこう

心の汗ではありませんよ。身体を鍛えよう。＾＾）

イ・ビョンホンとかソン・スンホンとか、韓国の俳優のみならず、日本の芸能人も郷ひろみとかも鍛えてるようだ。

日本の俳優で好きな、健さん（高倉健）も、今なおたゆまぬ努力をしている。職業がらではなく、信念で。。。

我はというと、運動不足状態。これはいかん。カッコよく歳をとりたいものだ。。。

また運動不足の解消方法は、いろいろあると思う。
他の人のブログ読んでて、それいいな～と思った方法もありましたが、現実、一人でできるものではないので、せっせと頑張ろうと決めました。一日、一日を有意義に。。。