寒中水泳はできぬ | ラ・人生~山形日仏暮らし~

ラ・人生~山形日仏暮らし~

フランス人との国際結婚をして日本に住んでいる人の日記。
趣味は食べる寝る遊ぶ旅行する温泉に浸かる、時々仕事。
2018年3月から、東京を離れて山形住まい。
最近はどっぷりおっさんずラブ。

南仏にいたころ、仲良くしてくださったお姉さまがいました。
T子さんとしましょう。
この方、まれにみるほどのスポーツウーマンで、
何だかしょっちゅう走っています。
ブームだから始めた「ランニング女子♪」とかじゃなくて、もうマジ。
ハーフマラソンなんてお手の物、ラン友軍団としょっちゅうレースに参加。
しかも寒中水泳なんてやってしまって、
クリスマス直前に地元の新聞にカラー写真が出ていました。
ええ、もちろん満面の笑顔+水着+海の中。12月よ。

ときはながれて。
着々とだらけ太りを続ける自分に喝を入れるべく、先日ホットヨガをはじめた私。

しかし、怠けたからだにはヨガさえもきつい刺激であったようで、

絶賛筋肉中。特にももの裏。どうしたもんだ・・・と思っていたとき、
はたと思い出したこのオイル。

ヴェレダ アルニカ マッサージオイル【お得】(100mL)【ヴェレダ(WELEDA)】[オイル]
¥1,980
楽天
上記、スポーツウーマンT子さんおすすめマッサージオイル。
運動やヒールでの長時間歩行などによる足の疲れを軽減してくれる。
しかも、その運動の前に塗ってもあとに塗っても効果があるスグレモノ。

曲がらない関節を一生懸命まげて足全体にぬりぬり、
マッサージを施すと・・・ちょっと楽になった気がする。
すくわれた!

筋肉疲労を抱えながらランキング参加中です。

ブログランキング・にほんブログ村へ
にほんブログ村