週末のスタジオ。
さらに、継続と反復の練習だ。
先週は、１６０のドコドコが３分継続だったが、
今週は、５分以上ケイゾクできた。
３分継続までには３年かかったが、そこから５分までは数日だった。
最初のかべを超えるには、根性では限界がある（それを推奨する人もいる）が、
ポイントをおさえて、ちゃんと脱力できていれば、ある程度は続く。
まだまだ、足が張ってしまうので脱力のレベルはイマイチだけど、、
が、次の課題もミエる。
キックでドンドドドンドド（左足スタート）で16分の2発目を一発抜くと途端にコケル。
この場合は右足を抜く。再始動する。その時、調子をとる余計な動きと力みが生じる。
これは簡単じゃない、勢いでゴリ押ししようとすれば悪循環だ。
連打と、ドンドドを145～150くらいで切り替えループを継続して練習してる。
切替え時にどんな「クセ」があるか、ビーターの動きを観察する。
ストロークがぶれてるし、切り替えた時にノリが変わってしまう。
相当な精度が出せないと、しょっぱいツーバスになる。（その前にコケるけど）
実際、これは、手のショットでもコケやすいので、自宅練習はこっちが課題。
手で出来れば足でも出来やすいはず。
ムキになったりムダをせず、瞬間瞬間を冷静に観る。
以前は、休日スタジオは３時間４時間とやることがあったが、今は２時間がマックス。
正直、この継続・反復の練習だと、一時間でもけっこうな心身のスタミナが要るし、
後半一時間は、惰性にならないようにするのが一番の課題だ。ギリギリである。
そうすると、その後半で思いもよらず、決定的なポイントに気がついたりもする。
ノープランで叩きまくりでは、「あー満足！」にすらならず、
せいぜい、週末３時間スタジオ入れた！という事前の「やってます感」にしかならない。
それでは上手くならないということが、とてもよくわかった。
安月給なのでコストもあるが（笑）
