この日も、屋外練習。


日陰とはいえ、

猛暑日にならなければ、殺人的な暑さと感じなくなってきた。

感覚が見事にマヒしている。それにしても、べたべたが気持ち悪い。

水分補給はかかせない。


10分ほどアップの後、

ストロークの基礎をしつこく練習。片手ずつ、じっくり観察。


・TAPのみ連続。FULLのみ連続。

・UPDOWN、DOWNUPの繰り返し。

・強強弱弱の繰り返し。⇒FULL_DOWN_TAP_UP


ちゃんと出来ていれば、普段のプレイでも自然に出来ているはず。

だが、出来ていないので繰り返す。

大体、最初から肩に力が入ってるか、続けていくうちに指が力んでいく。


仕上げは両手でのアクセント移動でちゃんと脱力してストロークのメリハリを確認。


もう、これは積み上げ積み上げ、、、、