6/19ドラム練習。柔らかく自由に、そして準備。

曇り空。

足首を鍛えるトレーニングと

ツーバスのコンビネーション練習をひたすら。

いままで意識していない動きを使うと、

関係する筋肉はパンパンになる。

なにより、その動きに脳が反応できないので、

最初のうちはバラバラなプレイになる。

＜鍛える＞というより、

＜柔らかく使い、より自由なプレイに備える＞

というのが、ターゲットとしては適切なのかも。

地震はまだ要警戒。

いよいよ東京か？という友人も複数いる。

出来る準備をすることは大切。