肌寒い日が続く。ライブへ向けて体調管理も重要だ。
さて、レッスン課題だ。フットワークのレベルアップ。
師匠からの課題は、毎度まいど、超・難しいのだ。
足首のスナップの使い方（特にＵＰ）をしっかり、柔らかく。
そして、速く。力ではなくて、スピードが大切。
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当方、「筋トレ」というのをほとんどやりません。
＜鍛える＞というより、
＜整える＞という意識が、大切なのかもしれない。
当方は、
ついつい視野が狭くなり、そのままつっ走ってしまうので、
自分に対するいたわりという意味でも＜整え＞て、
「いつもありがとう。またよろしくお願いします」
そんな気持ちも、たまには持つように。
