4/28ドラム練習。かなり良くなったぎっくり腰。

この日は、天候の変化が大きい。

朝は肌寒い感じ。

自宅で左手スタートのショットを

集中的に練習。

昨年までこのシーズンはぎっくり腰が

年々悪化して出るようになっていた。

おかげさまでかなり良化。

日常生活でも不適当な動きを

理にかなったものに少しずつチェンジしていく。

身体の使い方を意識していくと、

ドラム叩く上でのプラスになるし、

ドラムをスムーズに、

より自由度をあげて叩く意識をしていくと、

身体的にもいい影響がありそう。