4/18ドラム練習

練習場所前のグラウンドには

サッカーのひとが真剣にがんばってた。

どっぷり一日トレーニングだったみたい。

お疲れさんです。

自分は、

日々　一時間弱の積み重ね。

毎日だとこれ以上はダレるし、

パフォーマンスも上がらない。

他のことに影響も出る。

ムリに動かそうとしない。

ムリに叩こうとしない。

軸を感じてなおかつ脱力。ノリ、身体の動き。

この日は、

サッカー軍団とともに励みました。