外は、寒かった。
週末はさらに冷えそう。
ツーバスと4BEATとの
バリエーションに変化をつけたトレーニング。
ちょっと安定してきたので、
スピード上げたら、バラッバラ・・・
それをちからで制御しようとすると、
さらに、ボロボロになりますね。
まだ、自然になじんでないようです。
でも、速度を変化させるのも大事なので
あわせてやっていこう。
外は、寒かった。
週末はさらに冷えそう。
ツーバスと4BEATとの
バリエーションに変化をつけたトレーニング。
ちょっと安定してきたので、
スピード上げたら、バラッバラ・・・
それをちからで制御しようとすると、
さらに、ボロボロになりますね。
まだ、自然になじんでないようです。
でも、速度を変化させるのも大事なので
あわせてやっていこう。