気持ち良すぎる

今日は時間があったのでちょっと長めのヨガをやりました

https://youtu.be/-PnPYz2NpYk

【LIVEレッスン】 全身の疲労を回復させるヨガ☆ 身体の疲れや凝りをほぐす！ #338

ホントに身体軽くなった

何かホント最近ヨガしないと気持ち悪くなってきてます笑

このまりこ先生のYouTube100万人突破したらしい

もしや結構人気な人なの(知らずにやってるとゆう笑w)

本出してるみたいやけどちょっと気になってきた笑

やり終わったあと身体がぽかぽかしてるのも心地いいです

でもコロナ禍で自分の身体と向き合う事って大事やなーと痛感させられてるところでもあります

ホントにこのYouTubeに出会えて良かったー

頑張って続けるぞー