6月14日に投稿したなう

低カロリーの食事を続けると、長寿遺伝子が働き出してアンチエイジング効果があるそうな。晩ご飯は、おにぎりと納豆だけ。腹へったけどがまん。こんな生活がいつまで続けられるのかな。

6/14 0:21

今日はすごく眠い。疲れがたまってるな。

6/14 22:54

眠い。疲れてるな。まだ火曜日なのに。

6/14 23:57

マジ身体がきつい。無理はきかない歳か。単なる運動不足ということもある。

6/14 23:57