こんばんは
beauty salon コーラルのmeguです
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昨日は冬至でしたね
毎年12月22日が冬至ですが
うるう年の今年は21日
皆様はどんな1日を過ごされましたか？
南瓜は20日夜に炊いてて
フライングつまみ食い
南瓜は
ビタミンE、βカロテン豊富で
お肌や粘膜を丈夫にし
抵抗力をつけることができます
そして美肌効果が高い食べ物
血行がよくなり、身体を温め
風邪を防ぎ、皮膚を強くする
柚子風呂でポカポカ
リラックス～
二十四節気
私子供の頃から好きなんです(笑)
啓蟄やで！
冬籠もりの虫が
そろそろ出てくるころやねんて～
とか友達に言ってた気がする…
めんどくさい子や
ちなみに
次は小寒(1月5日)ですね
二十四節は
母が毎年毎年言うから
いつのまにか覚えました
子供のころは特に深く
考えなかったけど
季節を感じて過ごすって
大切で心も落ち着くなぁと
改めて思った昨日でした
