ブログネタ: 眠い?
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うるせぇ(猫ひろし風)!
眠いにきまってんだろう!!!
この時間寝てるんだから。
まあ、その眠いで思い出したんだけど、学生時代、この睡眠が好きじゃなかった。
時間の無駄に思えたから。
この時間もったいない、もっと本とか読んでいたいなぁと思って、生協で短眠法て本があったんだよ。
”3時間で大丈夫!短眠法!”
”これだ!”とおもって購入して、ほぼこの本の完コピをして実行したのよ。
その日、2時に寝て、7時に起きた。
3時間睡眠法、開始1日目で失敗。
しかも、7時に起きたのに昼間とかすげー眠いの。
そのあと、色々と試したけど、どれも成功はしなかったね。
結局、睡眠時間を減らしても昼間にまた来るもん。
ナポレオンだっけかな?
その本では3時間睡眠の人物として挙げられていたけど、別の本を見ると
”確かに3時間の睡眠だが、その分仮眠をたくさんとった”って。
ダメじゃねぇか、それじゃあ。
それからもう、普通に寝るようにした。
中田有紀さんの3時間を2つにわけるという分配パターンもいいなと思ったが、めんどくなってやめた。
適度に睡眠とって頭をフレッシュさせて、次の作業に取り組む。
今はこのパターンです。
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