溢れ出てきてしまった。
発狂しそうなほど
ストレスを溜め込み、
それに気付いた次の瞬間
泣き出してしまいそうになる…
最近、
そんな気持ちになることが
増えたように思える。
ストレスタンクが満タンになって、
行き場のないストレス達が
タンクに穴を開け始める。
脳と心は違うから、
どれがストレスで
どれがストレスでないのか
わかりづらい。
変わりたい！
と、心で思いつつも
脳にとっては
変わることがストレスだったり、
楽しくないとストレスだと思い込み、
思いきり楽しむことで
ストレスを溜めてしまったり………
人間は
なんてわかりづらい生き物なのか…。
そこが人間の良さであり
人間でいることの面白さなんだと思うけど。
ストレスを発散、解消するには
色々な方法がある。
女性だと、
リラックス出来るなにかを
やったり
聞いたり
見たり
嗅いだり……
そんな感じが多い。
私の場合とてもシンプルだ。
だぁ－－－－－－－－－－－－－－－－－－－！！！！！
って
でっかい声だすこと（笑）
海に向かって叫ぶのが
なによりのストレス発散法♪
贅沢を言えば、
ダッシュしながら叫びたい（笑）
相当怪しいので、
連れがいないと出来ないけど…
何かに追われていると、
ストレス発散、解消することを
忘れてしまいがちだ。
意識して、息を抜こう。
ストレス達を発散、解消させてやる時間を作ろう。
ストレスとは
うまく付き合っていかなくちゃ。
付き合い方を
考える前に
まずは…
海にでも行こうかな（笑）
このお嬢さんは、
私が唯一かわいいと思える犬である♪