大阪・枚方・守口でAGA・薄毛・抜け毛・若ハゲの悩みと決別！スーパースカルプ発毛センター寝屋川香里園店の中里です。
最近、妻がファスティングをやっています。
ファスティングとは「断食」のことです。
漢字で書くと食を断(た)つと書くので、全く飲み食いしないものかと思いがちですが、そうではありません。
酵素ドリンクを飲んだり、酵素ペーストを食べるので、無理なく栄養をとることができます。
ポイントは一度、お腹の中を空っぽにすることだそうです。
そんなファスティング。
酵素ドリンク以外は全く口にしないので妻と一緒にご飯を食べることができないのです。
おかげさまでファスティング期間中、私のご飯は自分で準備しております(*_*)
うん、別にいいんですけどね…
妻が食べないご飯を私のために作ってもらうのも気がひけるのです。
なので、最近は自分のご飯は自分で用意をしています。これが私なりにサポートの仕方です。
発毛も家族のサポートがなければ大変だと思います。
食事にしろ、頭皮ケアにしろ、発毛に取り組むからには生活習慣がガラリと変わります。
それには家族のサポートが必要です。
妻がお風呂に入っているので、
こっそりとミカンを食べながらこの記事をアップしている今日この頃でした。
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スーパースカルプ発毛センター寝屋川香里園店
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