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SS仙台泉店、発毛技能士の小野です。

本日も当店の公式YouTubeチャンネルの中からおすすめの動画を紹介していきます。

今回ご紹介する動画は、タンパク質をテーマにした動画です。

健康的な髪を生やすためにタンパク質が重要なのはご存知かもしれませんが、実はその「タンパク質」、間違った摂り方を続けていると、逆に薄毛の原因になってしまう危険性があるんです。

タンパク質不足ではやはり、健康で丈夫な髪は生えづらくなりますし、かと言って、意識して過剰に取り過ぎても、薄毛になる恐れも出てきます。

一定の食品に偏ってしまうのも問題ありです。

「タンパク質が髪に良い」ということだけで、単純に考えて、タンパク質をやみくもに摂取していればいいかというと、そうではありません。

正しいタンパク質の摂り方というものを理解することが必要だと思います。

この動画では、他ではなかなか聞けない、タンパク質の正しい摂り方と、気を付けるべきポイントもお伝えしていますので、ぜひ最後までご覧いただき、薄毛対策の参考になさってください。

▶サロン公式YouTube

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【プロが教える】髪を生やすタンパク質の摂り方3選