マッサージ中に寝ても良い??疑問に答えます。 | 仙台で薄毛・AGA発毛育毛98.7%!圧倒的発毛実績の発毛サロン。本格頭皮ケアで女性の薄毛、AGAを解決!山形宮城病院に無い女性の薄毛治療

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いつもブログを読んでいただきありがとうございます。
SS仙台泉店、発毛技能士の羽沢 みのりです。

先日お客様からこんなお言葉が。

「マッサージが気持ち良くって
眠ると勿体ないから必死に起きてました!」

とっても嬉しいお言葉です。

施術を受けて「気持ち良い」と感じ、
眠気が襲うほどリラックスした状態になるのは
とっても良いことです^^

緊張モードの交感神経優位から
リラックスモードの副交感神経優位に切り替わると
血管が広がり、呼吸が深くなり、筋肉も緩むので
血液やリンパの流れを良くする目的のマッサージには
もってこいな状態です。


そこで疑問が・・
「マッサージ中に寝るのと寝ないのどっちが良いの??」


これ、眠ることが正解です。
眠ることで筋肉に力が入っていない状態になるので
筋肉の奥まで圧をかけられマッサージ効果を
高めることができます。

逆に、眠気と戦って起きていようとすると
無意識に筋肉に力が入ってしまいます。
眠気と戦う時のご自身を思い返してみてください。
食いしばってませんか?手先足先動かしませんか?

眠いのに眠れないって身体にとってストレスですよね。

なので
施術中に眠くなったら睡魔に身を任せて寝て良いんです^^

もちろん施術後は優しく起こしますし、
寝言も口外いたしません!
安心しておやすみください☆彡

前述のお客様のように
「押されている感覚、気持ち良さをずっと味わっていたい!
それこそが癒しだ!」
と思われる方は起きていてももちろん大丈夫です。
ただお疲れの時や寝不足の時などは眠ったりと
ご自身の体調と相談しながら施術を受けるのがお勧めです☆

ちなみに私はマッサージに行くと寝ちゃう派です。
イビキかいてるのかな~(^^;)
なんてちょっと気にもなるんですが。。

施術している側からするとお客様の安眠は
「気持ち良い」の無言の合図だと喜ばしく受け取っています。
どんどん眠ってください(=_=)


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