梅雨と体調と発毛

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いつもご覧頂きありがとうございます。
SS仙台泉店、発毛技能士の小野です。

梅雨ですね～。じめじめしてイヤですね～。なんとなく憂鬱でやる気が出ない季節ですよね。

湿気が多いと髪の毛もまとまらず、うまくきまらない方も多いと思います。クセの強い方には最悪な時期になりますよね。

それに加え、最近、「梅雨時はいつも体調が悪い」とか、「湿気が多いと古傷が痛む」というお客様が多いです。なかには、体調の変化で天気が読めるという方もいらっしゃいました。


梅雨時は気圧が下がり、交感神経、副交感神経のバランスが乱れたり、気温の寒暖差により体温調節がうまく出来ずに自律神経に大きく負担がかかるため、体調を崩しやすい時期なのです。

また、一度ケガをしたり、痛めたことがある箇所は、毛細血管が少なくなっている可能性があることと、気圧が低いことも重なり、血液が流れづらく傷がうずいたり、痛んだりすることがあるようです。


この自律神経の乱れ、血流が悪いということは発毛にとってもすごく重要なポイントで、言い方を変えれば、この時期にこういった症状が現れる方は、発毛にも危険信号が出ていると言えるかもしれません。


ではこの季節をどう乗り越えていくか？ということなんですが、よく言われるのは、バランスの良い食事、適度な運動で汗を流す、充分な睡眠やお風呂にしっかり浸かり、体を温めることも大事だと思います。

これからの季節は一日中冷房の中で働く方もいらっしゃると思います、暑いからシャワーだけで済ますのではなく、しっかり冷えた体を温めてほしいと思います。きっと髪にも体にもいい影響を及ぼしてくれるはずです。

生活していく上で、とてもシンプルで当たり前のことばかりですが、やはりそれがとても大事なことなんだなと改めて思わせてくれる季節です。


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