早いもので、今年も残すところあと３ヶ月となりました
脚の痛みもずいぶんと和らぎ、楽しく走れる日が増えてきた今日この頃。
身体の軽さも手伝って、9月はしっかりと走ることができました。
トータルは287.8キロ
34回のラン
気分的には結構走れたと感じていたのですが、
8月からはわずか8キロの増ですね
夏のランニング中は、暑い、暑すぎる、と
暑さしか感じることができなかったのが嘘のように、
ここ最近はとても涼しくて、走りやすい毎日。
せっかくのランが気持ち良くて、楽しい季節。
9月以上のランを目指して、今月も頑張ります！