いつもは心は穏やか、趣味に仕事に充実して、
後輩や友達の相談にも乗ってあげられる、
人の話を聞ける、大人の女性になれたわ・・・
なんて思っていたけれど、
あるとき、不意にコンプレックスを刺激されるような言葉を投げかけられたり、
理不尽な申し立てにショックを受けて、
「私はこれだけのことをやっているのに！」
「どうしてそんなことを言われなくてはならないの！」
とカーッとなってしまうことって、ありますよね・・・
今までの大人のわたしは何だったのかしら？！ってほど、心が荒み、衝動的になり、
物を投げて当り散らしたり、泣きわめいたり・・・
どうにもこうにも止められない、ヒステリーのときって、だれにでもあるのではないでしょうか。
今日は、ヒステリーが発生してしまった時、どうする！？という
ことでお話ししたいと思います♪
ヒスになってしまったとき、もうなにもかもどうでもよくなってしまったとき、
そんな時は、身の回りの物を全部ゴミ箱に捨てると、効果的だよ♪
大事なものまで捨ててしまったらどうする？との心配はご無用。
ヒスが起きてるときって、理性が飛んで、直観力が研ぎ澄まされているから、
不要なもの必要なものを頭で考えなくても取捨選択できると思うんだよね。
そこでたとえば、高級腕時計を捨ててしまったって、大事な思い出の品を捨ててしまったって、
手に取って捨てたってことは、「自分にとって必要じゃないもの」なんだと思うよ。
逆に、ヒスをおこしてても、捨てなかったものに、これからの自分の進む道の
ヒントがあるんじゃないのかな？
お片づけしていると、自然と感情が収まってくるし、
冷静になった時には、すでに机の上や、お部屋は綺麗に断捨離されてます♪
ヒステリーという本能のとき＝物事の取捨選択に最適な瞬間
という特徴を活かして、ポジティブに乗り切ってみてはいかがでしょうか？
Kiraraからの提案でした♪