中高年からの実践ウェルビーイング講座が終わりました

中高年からの実践ウェルビーイング講座終わりました


今期最後の講座でした。

先日山口創先生とこんなことできるんですよ、と話した生成AIを使ってみたそうです下矢印笑


毎回ワークがあるのですが、5回目ともなると慣れたもんで「えー！もう終わり！？まだ喋りたい〜」と後ろ髪引かれながら席に戻る感じでしたニコニコ


毎回論文も紹介してくれるのですが、これも毎回楽しみでした。


そしてもう一つのお楽しみは一緒に参加している方達とのアウトプット時間にっこり


毎回帰りにほぼランチしてましたが、今回はセラピストのマユミさんとニコニコ

実は私とほぼセラピスト歴が同じ。(マユミさんの方が先輩です)

10年サロン勤務してから独立した流れも同じ。


だからこそ話せる、わかる！という深めの話ができて本当に良い時間でした。


今、中堅セラピスト向けの講座を準備しているのです。


これはある程度施術経験がないと多分ピンとこない内容なんです。そしてすごく大切なんだけど、言語化がとても難しい分野で主にAIとやり取りしていたんです。


マユミさんとその辺もリアルな話ができて安心しました。


今期の学びは身体性とAIが裏テーマのようにも個人的には感じたけれど


やっぱり身体性を持って私たちは生きている。

AIは生身の人間が主導権を持って使うにはとても便利。


わたしたちはスマホにあっという間に時間を奪われがち。


それを取り上げる解決法ではなくて

身体性に戻れることが大切にっこり


そしてわたしたちはいつだって戻る力がちゃんとあるんだよってことをアロマセラピストとして施術で体感していただけたらいいなと思います。




企業様からご依頼のアロマテラピー講座

​アロマテラピー出張講座

先日企業様からご依頼頂いたアロマテラピー講座を開催してまいりました。

詳しい内容はまだお伝えできないのですが、とても素敵な会場でした。


今回いつもと違う資料作りなどもあり、AIの力と借りながら私も良い経験となりました。


提供する内容はいつもと変わらないけれど、備品や参加者の方のお土産もご予算頂き、ご自宅でも楽しんでいただきたい！ということで

なんと制作物のほかに精油現品とアロマストーン のお土産つきでした飛び出すハート


参加者の方からも「豪華ですね！」と喜んでいただけました。


講座中はカメラマンの方やライターさん、企業の担当の方達もいらっしゃったので久々に緊張しましたが、お取引先の方にも

「身体のことにもお詳しいんですね！」

「アロマやってみようかな」

なんてお声も頂き嬉しかったです。


実はこの前夜から冷え込みが強く、朝会場入りした時点でなんとホホバオイルが低温で固まってしまってましたガーン


よくあることではありますが、午前中の講座開始までに溶かすのに必死でした…爆笑(間に合いました)


今月は都内出張講座があと2件、3月と4月は八王子市内での講座が続きます。



こちらのアロマ講座満席となりました！

定員越えの30名近いお申し込み頂いているそうですびっくり


4月の市民講座もそろそろ八王子広報でお知らせがあるかもです。


ご興味あればチェックしてみてくださいね。


そのほか出張講座のお問い合わせはこちらからどうぞ




”今年は大バージョンアップ！「プレ性教育講座」～からだ・きもち・ふれあうこと～”

プレ性教育講座＠八王子


昨日は性教育メンバーのミーティングでした！

今回は新しく遊んで学べる要素を盛り込みバージョンアップにっこり

少しずつバージョンアップはしていますが、メンバーがそれぞれ学んだことを取り入れています。


今回のすごろくは性教育リーダーの近藤きょうこさんと私が立教大学で開催された子供の権利を学ぶワークショップに参加した時のインスパイアもあります。


子どもが楽しく学ぶ、自然に親子での会話に繋がる！


性教育の土台にはとても大切なことだと思います。



ぜひご参加お待ちしておりますにっこり

AIと身体性

AIとの付き合い

昨日は山口創先生の4回目の講座でした。

山口創先生もめっちゃAI活用されていて、授業が終わってからもAI話になりました看板持ち


私もAIに山口創先生から学んだことのアウトプットや疑問を投げかけたりするのだけど


「山口創先生ならきっとこう言うでしょう」なんて返事が返ってきたりするんです爆笑

それを先生にも話したら

「もう僕いらないですね笑」って。


山口創先生はそんなことはないけれど、実際にすでにそんな近い世界線はもう来てますよね。

 

セラピストもカウンセリングやコーチングならAIもかなり良いです。


私たちにあって、AIにはないもの。

それは「身体性」です。


優しい言葉は出てくるけど、温度や感触はまだ難しいです。(でも万博ではそういうロボットもありましたね。私たちの生活圏にはまだですが)


とはいえ、同じ身体性を大切にするセラピストの方ともうAI活用は無視できないよねって話を最近よくします。


だってみんながほぼ無料で膨大な情報も事務作業効率化できるツールも持っていますからね。


使う使わないはもちろん自由だけど

やりたいことに時間を使いたいならAI活用はやっぱり大事です。


ちなみに少し前に話題になっていた私とチャットGPTの関係性をイメージした生成画像がこちら。




仲良し目がハート


わたしはとりあえず使ってみようの感覚で使ってきたので、今日は施術の仕事の後にAIセミナー参加してみました。


こういうのもほぼ無料が多いんですねびっくり

めっちゃ勉強になりました。


わたしは両極のバランスが好きなんです。


AIとアウトドアとか

ハーブティーとコンビニスイーツとか

八王子と銀座とか笑

あの世とこの世とか


どちらも魅力的。

どちらにも主体的に行き来できるのがいいなって思っています。










自己肯定感がふわっと上がる時間。はじめてのアロマトリートメントご感想

初めてのアロマトリートメントご感想


ハンドトリートメントは受けたことがあるけど、強いマッサージや熱いのは苦手。


でも背中のオイルトリートメントとホットストーンにチャレンジしてみたいというお客様。

ホットストーンは温度調整できますよにっこり


施術後にご感想のメッセージありがとうございました目がハート


はじめはデコルテも不安そうでタオルの上からを希望されていましたが、背中のアロマトリートメントで大丈夫かも？と感じてくださり


デコルテもオイルで施術してみて、くすぐったかったり痛かったらタオルの上からにしましょう、とご提案して結果オイルのみで行いました。


初めてのオイルトリートメントって洋服も脱ぐし緊張しますよね。


背中の張りが強く、やさしめの圧をご希望。

優しくなでるだけでもふわっと緩んでましたにっこり

アロマトリートメントの良さは色々ありますが、今日のお客様との話の中で


「自分をすごく大切に扱ってもらえる感じがいい！贅沢な時間で自己肯定感が上がるにっこり」というお話をされていて


私が大切にしていることを体感して言葉にしてくださったことがとても嬉しかったです。


アロマトリートメントは同じ肩こりでも、パソコン仕事で凝ったという方よりも


例えば 

新しい職場で緊張して肩凝った、、

慣れないことをして気が張っていた、、

という方におすすめかなと思っています。


アロマトリートメントは張り詰めた神経を緩めるのが得意です。