いやー
断捨離が
止まらない😱
今年から
急に
自分欲を
捨てると
意識がチェンジした
必要のないものは
売るか
捨てる
糖質ダイエットを
している私は
食事を１日１食に
してるので
食欲をセーブしてる
ので
断捨離も楽しい
食器を捨てる
賞味期限が過ぎてる
乾物を
捨てる
タピオカ用のストロー
捨てる
楽しい
ちゃんといままでの
感謝をして
ゴミにだそう
目指せ
ミニマリスト✨
最近
インスタグラムで
見かけた
ホ・オポノポノ
昨年
私も読んで
なが続きしなかった😱
なぜか
その時は違う
物にはまっていたからなのか
自分的にふに
落ちなかったのか
だけど
その方のインスタグラムを
観て
そのあとブックオフに
いく予定ができて
リフレクソロジーの本を
探していたら
この本が目にはいり
気になって買ってきました✨
私の何が抵抗しているのか
さらっと読めないでいる
少し読んでは
本を閉じて
読んでは閉じての
繰り返し！
変えたくない
自分がいるのか？
読みたいのに
進まないって
なんだろか？
でも
アマゾンで2冊
追加注目してしまった
私✨
今日
ひょんな事から
気づいた事が
ある🎵
「家お金がカツカツで
厳しいのよ、生活が」って
言う人は
みんなお金には
困っていないって事
それを鵜呑みにして
その人に物をあげたりしてると
自分が
カツカツ生活になって
しまうって事
きっと試験前に
「全然勉強してないのー」と
同じレベルなんじゃないかな？
と気づいた
我が家はいままで
この名文句に騙されて
来たような
気がする
あの人大変だからと
なにかとしゃしゃりでて
いたような気がする
その結果
カツカツ生活なのって
言ってた人の方が
経済的に上がってきてる
ような気がしてる
我が家は多分人に
構いすぎたのかも😱
今年は考え方変えないと
我が家改革‼️
なんだかワクワクしてきた
でも昭和の女ですから
義理人情は大切に
しますよ☺️
良くしてくれた方には
感謝は大事ですからね☺️
お金は大切な人達に
使いたいですからね
あと‼️
欲と執着を捨てて
今年は宝くじやロトを
買わずに過ごして
みようと思っております
今年の年末ジャンボまで
運を貯めてみようと考えたら
またまた
ワクワクしてきました
今年自分が
変わるよ✨
あけまして
おめでとうございます
今年もよろしくお願いいたします✨
なのですが
私
１日１食をして
約１ヶ月
痩せる事なく
こんなに痩せないかって
くらい痩せないで
過ごして
いますが
１日１食
なのに
食べたい欲は
あるので
食べちゃうのよ
１食の時に
そして気づいたのです
胃が痛い‼️
信じられないぐらい
胃が痛い
気をつけて食べないと
この胃痛が襲ってくると
思っても
1月1日の朝はお雑煮
食べちゃうのよ
お餅１つ
ハム、かまぼこ、伊達巻き
栗きんとん、ちーかま食べたよ
調子に乗ったから
たてないぐらいの胃痛に
教われて
昼、夜ごはんなし
小腹が空いたら
お菓子を食べる
だから痩せないのよ
悪循環よね
お菓子ばっかりたべてるから
痩せないのよね😱
明日からは味噌汁
で慣らしていこう✨
味噌汁ダイエット‼️
とうとう2019年も
終わりに近づいて
おります✨
今日は日中が暖かかったので
12月31日なのか？と
錯覚がおきて
デジタル時計を確認した
しだいです😅
(12月31日でした)
2019年はいかがでしたか？
私は私利私欲にはしり
特に金欲！
お金！お金！お金！と
お金欲をずっとだし続けて
ずっとお金に逃げられて
頭でっかちに考え過ぎて
空回りしてた１年だった
いや！空回りはここ
10年ぐらい空回りしている
と昨日気づいた😱
なに同じ事繰り返して
るんだよって
来年は自分の私利私欲を
捨てて
楽しく面白く
過ごして行きたいなー
人を笑顔にできたり
縁の下の力持ちになったり
人の為に没頭できる
知識を勉強したり
思考を広げて
楽しみます
では
2020年も
よろしくお願いいたします✨