ダイエット
最近はめっきり歩くこともめんどくさくなり
なんとか楽して痩せないのかとお腹のお肉に
聞いている毎日です
ダイエットはやっぱり運動だよね
それしかないんだよ
でも
楽はしたい
明日の朝になったら
米倉さんみたいな体系になってないかな
今日は断食大好きなお客様が来ます
私も断食してたな
カラダの冷えは尋常じゃないけど
もう一人の断食した人が今筋肉が落ちたので
寒くて仕方がないって筋肉つけているけど
なかなかつかなくて困っていたな
やっぱり綺麗に痩せるのは
運動なんだな
痩せることは永遠のテーマかな