湿度があるので、より暑さを感じますねぇ。
あんまり火をつかいたくない陽気に、
いっぱい食べてください♪
白い大玉のまん丸と、
緑の葉っぱも鮮やかな、青森のカブも、良いですね～＾＾
カブの浅漬けも、作ったそばからつまみたくなります( ´艸｀)
メインも、火を使わない↓↓
お刺身がいいカナ♪
初夏の味、カツオ、いい感じのテリ出てますネ＾＾
もう切ってあるのも↓↓
梅雨時にはさらに脂ノリノリになる、いわし。
ずーーっと良い状態をキープしてます！
このお刺身は、ミニマムなお値段ながら、ボリュウムは２人分アリ！
そして、ひっそり並んでるけど、ハカクなのが、この帆立サンです！
この鯛の形のナニヤラは、
一見、ワカリヅライけれど、おうちで姿造りが再現できるように、尾頭付きで。
オナカには、サクにしたものがセットされてますので、
美味しい切りたてを召し上がれる、という感じ！？
夕方は、いくらか涼しくなるのかなぁ
巷ですっかり定着したサラダチキンですが、
カンタンに出来るので、自作もアリですね～♪
既製品は、100～120ｇで、１９８円、という感じなので、
原料代だけでも、２，３割ですむと。
いやいや、
「国産材料」って書いてあるのは、実は少ないかも？
（「国内製造」と「国産材料」はチガいますからね～！）
そーなると、原料代は、もっと下がるなぁ、
メーカーにとっても、良いアイテムだなぁ。
と、思考は、いつでも寄り道しつつｗ
手軽に作れない加工品もドーゾ↓↓
北海道の豚さんの生ハムと、
九州大阿蘇ハムのモッツァレラチーズ入のソーセージ。
ソーセージを焼いて、
素材感のあるブランロールにはさむのもオススメです♪
でも、人気のあるのは、ちぎりパンの方ですｗ
今日のオススメ・ドリンクは↓↓
チチヤスの作ったスポーツ飲料。
スポーツ飲料と言っても、アクエリ・ポカリみたいなスポドリ系じゃなくって、
必須アミノ酸含有の、アスリート必須のアミノバイタルみたいな？
肉離れに、飲ませたいと思います♪