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今回のテーマ

1.ストッピングからの攻撃
ストッピングで相手が崩れてから叩く蹴るのではなく、予めどのように崩すかイメージし相手がガクンと崩れるタイミングに合わせて攻撃をヒットさせる。

2.ストレート系のパンチのフォーム改善
詳細については書けませんが、ゆっくりパンチを打っても相手がこちらのパンチに気付いた時には顔面のすぐそばまで来ている(もしくはヒットさせている)状態にする。

3.格闘技医学トレーニングから
効果的に倒す左右フックの軌道、使う筋肉の違いで拳の向きを変えて最大限の威力を出す。

稽古が盛り上がって希望者だけ1時間延長するとにしたら全員残っちゃいました(笑)
来週も楽しみますd(^_^o)

押忍!