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今日は基本等を済ませた後はここ最近稽古した攻撃を使うスパーをひたすらやりました。
かなりヘトヘトになりました(笑)

最後は柔道の有段者でプロレスラーのT君の指導で安全な受け身を稽古しました。
芦原空手で行われる巻き込み投げ、裏投げ、カッティング等で崩された際に使える受け身を稽古しました。

稽古終了後に管理人が会員になっている格闘技医学会で販売しているNO KARATE NO LIFE Tシャツを4人で着て記念撮影しましたd(^_^o)(笑)

ちなみに格闘技医学会が3月22に大阪で開催する格闘技の関西祭りでは現役UFC選手による講座が決定しました!!!
管理人の日程や飛行機の広いシートのチケットが取れたら出席する予定です。

今から楽しみです*\(^o^)/*
押忍!