今日も休日でスポーツクラブ２日目！
プログラムに従って、黙々とトレーニングをした(°∀°)b
ストレッチとかウェイトトレーニングは、
自分の身体と対話している感じがスゴク楽しい！
この感覚に飢えていたかも知れないо(ж＞▽＜)ｙ ☆
ボクは野球歴が一番長いけれど、
中学時代に陸上も少しかじったので、
自分の世界に入って鍛えるのは結構好きだ。
ただ、ハードラーだったので、中長距離は苦手！
２セット目のランになると、途端にしんどい(Ｔ▽Ｔ;)
なんとか頑張りましたv(^-^)v
しばらくは２セットを目安に体力をつけて行こう。
明日は仕事なので、帰りがけに寄るつもり。
休日に出来るのは当たり前。仕事がある日にできるかが勝負だなぁ。