２０℃前後まで急低下。風が強いので、体感気温はもっと低い。
明朝まで強風は残りそうだが、雨は一段落だ。
【気象庁HPから引用】
＃猛烈な勢いで北東風が入っている。
１５時あたりからの変化を追いかけると面白い！
東北南部から北東風の先端が南下していき、
風向が北東になった途端、気温は５℃前後も下がる。
最近、運動不足で体が鈍っていた。
この涼しさを利用して、帰宅早々ジョギングに出かけた！
久しぶりだったので、８割方ウォーキングだったけれど(＞_＜)
体を動かすと気持ちがいい(・∀・)
只今、スポーツクラブに通おうか思案中！
あと、ヨガもやってみたいんだけど・・・、
ネットで調べてみると、近くにあるのは女性専用バッカリ。
スポーツクラブでもやっていたりするけれど、
エクササイズのようなヨガではなく、
メディテーションのようなヨガがやりたい！
どこかにいい所ないかなぁ(?_?)