急に寒くなって来ました。
最近
・おなかをこわしている
・足や股関節が痛い
などの症状が出ていませんか？
もしもそれがあ ったら、夏の疲れが出ているサイン
まずはからだを冷やさないようにして
服を１枚多く羽織ったり、足元を暖めて、
お風呂にはゆっくり入る
などの寒さ対策をしっかりととってくださいね。
ご存知ですか？
人間の体液や血液とほとんど同じミネラルバランスの水がある事を。
海底３０００mの深さに流れ込んだ水があります。
時間にして約２０００年前。ちょうどキリストが誕生した頃のことです。
この水は２０００年という悠久の時間をかけて、
人間の体液や血液のミネラルバランスに
非常に良く似た成分を含んできました。
ミネラルはほんの少しの量のバランスですが、とても大きな影響をおよぼす
大切なものです。
だから人体のミネラルバランスに近いお水を飲むと
砂漠に水がしみ込むように、細胞自体にスーッと入っていきます。
このお水なら、「お水でお腹がいっぱい、お腹がタポタポ」
といった感じもありません。
細胞に良いお水だから、飲めば飲むほど細胞から元気に、からだが元気になります。
一度飲んでみたくはないですか？
ある日のこと、
お客様「あの～、肩がこったからボディーマッサージを６０分お願いします。」
私「６０分お時間を頂けるのなら、足裏を４０分、ボディーマッサージを２０分の
コースでよろしいでしょうか？」
お客様「いえ、別に足は疲れていないので、ボディー６０分でお願いします。」
私「それが実はですね、肩だけを６０分やってその時はほぐれた感じがあっても、
揉み返しがきたり、ほぐれていない他の場所とのバランスが悪くなって、
かえって疲れてしまうことがあるんですよ。」
お客様「へ～、そうなの！？でも何で足裏の方が長いの？」
私「それはですね、足裏にはからだの末梢神経が集まっていて、そこをしっかり
ほぐすことで肩こりの原因がどこから来ているのかが分かるんです。」
お客様「肩こりの原因なんかも分かるの？」
私「はい。例えば目の疲れから来る肩こり。」
お客様「うん、うん」
私「また内臓の疲労やからだの血行不良などとなど。人によって原因はまったく違うんですよ。
原因が分かれば、食習慣や生活習慣を見直すきっかけの一つにもなりますよ。」
お客様「へぇ～、なるほどね～。」
私「もちろん、お客様がボディーマッサージのみのご希望でしたら、そのようにさせて頂きます。」
お客様「そうねぇ。せっかくだから足裏４０分とボディーマッサージ２０分でお願いしようかしら。」
私「ありがとうございます。」
と、このように、当店 ではお客様に足裏（足つぼ）マッサージをおすすめしています。
次は、『生理のお話』～生理になる前、足で分かります～
お楽しみに。
女性の生理前はからだに老廃物が溜まりやすく、
からだから出にくくなっているのをご存知ですか？
例えば
便秘
肌荒れ
イライラ
などなど、人によって症状は違いますが
何かしらのサインは出ているのです。
ですから生理前からスムーズに出しやすい様に
血流、リンパの流れを良くし、生理とともにスッキリさせましょう。
それでは簡単なマッサージのやり方をご紹介
まず、全体をほぐし、
やわらかくなったら、かかとを中心に良くもむ
たったこれだけですが、
毎日10分・テレビを見ながらでも、電話をしながらでも、
何かをやりながらでもいいので続けてみて下さい。
必ず変化が表れます。
ちょっと痛いけれど（人によってはかなり痛いです）、
強くやりすぎないでくださいね。