3月12日ダイエット

体重
朝58.


朝ごはん 味噌汁41 ごはん168 カボチャの揚げ物1切、フルーツヨーグルト50 わらび餅104
間食(12：30)
パリんこ164 ヨーグルト
昼ごはん ごはん200 味噌汁 わらび餅
チョコ104

間食(19:02) キャンディ141
夕ごはん (20:00)
鶏そぼろごはん、野菜、味噌汁、
パリんこ4枚


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