低カロリー高タンパクささみ！

一昨日に食べたササミのサラダ✨

ササミは高タンパク、低カロリー、そして低脂質のためダイエットに良いことは言わずと知れた食材（笑）

お肉の中では筋肉をつけながら脂肪を落とすに絶好ですがササミだけではなく、いろんなお肉でタンパク質を摂ることも大事なのです🥩

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