はい、みぞれ程度で終わりましたぁ(・∀・)/


降ってほしいような、ほしくないような…複雑でしたが、仕事dayなので、積もらなくてよかったです。


あ、でも、職場近辺で、地域によっては2センチ程度の積雪があったようです。


また金曜&土曜に雪が降るようですが…ま、休みならいいです(笑)




今日はサプリの勉強をしました。今更ですが…。


で、発覚したこと。


現在飲んでる『しその実油』と、今日から飲み始めた『キトサン』…実は…相性悪いようですΣ(・ω・ノ)ノ!


なぜって。

『しその実油』って、基本油分。

『キトサン』は、脂っこい食事が好きな人、油分の多い食事の後に摂るのがおすすめとか…。


そぉだよねぇぇぇぇ、しその実油を分解しちゃうよねぇぇぇぇ( ̄Д ̄;;


今更気づいたよぉぉぉぉ(@ ̄Д ̄@;)


時間をずらせばOKっぽいので、2時間程度時間を空けて摂取しようと思います。


これからも日々勉強だなぁ。←資格の勉強にも、このくらい情熱があったら…。


でも、花粉症サプリ以外は、今のがなくなったらやめるかも。




明日は有休で、バレンタインの買い物をしようと思い、今日リストアップ。


当日が月曜なので、はじめは手作り持って行こうドキドキって張り切っていました。


しかし。なんとなく『失礼?』と感じてしまい…職場の人には、買いチョコにしようと思います。

※本命でもなんでもない人に、得体の知れないものを送るのはちょっと…と思ったわけで。何か言われたくないしNG


身内関係には手作りしまぁぁぁすо(ж>▽<)y ☆


姉の旦那様にはチョコを買いましたが、一緒に自宅用の味見チョコも買いました(笑)


モルトボーノの『ル・ショコレ』。

直径3センチ程度、高さ3センチ程度の、スフレショコラ。

1個175円!!


お酒が強くなく、甘さは1個食べて丁度いいくらい。

うん、幸せのひとときでした:*:・( ̄∀ ̄)・:*:


おすすめなので、お近くの方は是非購入してみてくださぁい(・∀・)

※予約がおすすめです。




さぁて。活発に動く明日にそなえて、今日は早く寝なきゃ。


おやすみなさぁいm(u_u)m


最近、本を買うことが好きで本


読み終わってないのに、次々購入してしまうという…がま口財布


雑誌も含め、今手元にある、好きな本達を紹介しますドキドキ


●もし高校野球の女子マネージャーがドラッカーの『マネジメント』を読んだら

近くで『もしドラ』の撮影があったと聞き、知らない本ではなかったので、興味がわき、購入してみました。

まだ読んではいないけど、読んで、映画も観たいですキラキラ


●空の上で本当にあった心温まる物語

これはたまたま見つけた本。

詳しくは1月30日の日記『国家試験の日。』を読んでください飛行機


●くじけないで

柴田トヨさんの詩集。

もうすぐ100歳になるお婆様の気持ちが書かれているので、とても深く、重く…だけど、とても優しい気持ちになります好


●謎解きはディナーのあとで

めざましテレビを見ている時かな…よくCMで流れていて。

気になったので購入DASH!

まだ読んでいませぇぇぇん音譜


●釈美スタイル

憧れの釈由美子さんの本ラブラブ

女子力が全くなかった以前は、見つけても、立ち読み程度で、購入まではせずあせる

しかぁしビックリマーク最近は手元に常に置いておきたいくらい…一緒に寝たいくらい大事にしている本合格

欲しいと思った時には、何軒も書店で探しましたが見当たらず…結局Amazonで購入。

はじめからAmazonにしておけばよかった…。


●日経WOMAN 2月号

テーマは『人生を変える!朝の新習慣』。

皆の過ごし方を参考にし、朝を充実した時間にしようと考え中晴れ


●anan No.1744

ananは結構買っていますが、今回の表紙は向井理さんドキドキ

テーマも『”モテ期”緊急レポート』と、ちょっとムフフな話題恋の矢

しかも、アラサーがモテ期とか…喜び倍増ですよねぇクラッカー


●OZ plus 3月号

テーマは『女子力を磨く ひとり時間』。

これは朝時間の充実に加え、夜時間についても書いてありますお月様

何度も立ち読みしましたがぁ、やっぱり購入してしまいました。


●ROCKIN’ ON JAPAN 3月号

別冊の『COUNTDOWN JAPAN 10/11 スペシャルBOOK』が目的~音譜

夏のロッキンも、冬のカウントダウンも、特別号が毎回出るんだけどなぁ…今回は【別冊付録】ですか汗

ん?去年のカウントダウンも別冊だったかも??

ちょっとお高めでも、特別号が出てほしかったなぁ。

ま、いっかぁさくらんぼ


あとは、明日発売の日経WOMAN 3月号(テーマは職種ランキング)、2/9発売のanan No.1745(テーマは2週間ダイエット)を購入したら、しばらく本は購入しないかな?

ananは週刊で、テーマによって購入しますベル


以上、ハートLOVEハートな本達でしたぁ。


おすすめの本がありましたら、是非教えてくださいにへ

今日も新しいサプリメントを買ってしまいました☆ちえこ☆over30、女子化計画-8614.gif
 
☆ちえこ☆over30、女子化計画-8983.gifダイエットパワー。
2袋目…続いてる証拠☆ちえこ☆over30、女子化計画-8685.gif
トータル的にダイエットをサポートしてくれます☆ちえこ☆over30、女子化計画-8454.gif
燃焼&食事に効きます☆ちえこ☆over30、女子化計画-10926.gif
 
☆ちえこ☆over30、女子化計画-8984.gifフォースコリー。
余分な脂肪を減らす働きがあります☆ちえこ☆over30、女子化計画-8570.gif
 
☆ちえこ☆over30、女子化計画-8985.gifα-リポ酸
☆ちえこ☆over30、女子化計画-8986.gifカルニチン
燃焼効率を高める働きがあります☆ちえこ☆over30、女子化計画-8686.gif
セットで摂ると、尚効果があるみたいです☆ちえこ☆over30、女子化計画-8462.gif
 
あと、今商品がないので、予約してきました☆ちえこ☆over30、女子化計画-8680.gif☆ちえこ☆over30、女子化計画-8680.gif☆ちえこ☆over30、女子化計画-8680.gif
 
☆ちえこ☆over30、女子化計画-8987.gifキトサン。
油っこい食事が好きな私にピッタリなサプリです☆ちえこ☆over30、女子化計画-10131.gif
食事系サプリを選ぶ時に、『炭水化物が好きな人☆ちえこ☆over30、女子化計画-8679.gifファビノール』と迷いました…炭水化物が大好きなので☆ちえこ☆over30、女子化計画-9131.gif
けど、食生活を見直すと、キトサンが合うなぁと思いました☆ちえこ☆over30、女子化計画-9133.gif
安いしねぇ☆ちえこ☆over30、女子化計画-9833.gif
これは水曜に入るらしいので、木曜に取りに行ってきまぁす☆ちえこ☆over30、女子化計画-11102.gif
 
えっと…サプリ依存症みたい☆ちえこ☆over30、女子化計画-8771.gif