今朝、起きると体中が痛い!!

娘のインフルエンザがうつったか

きっと熱が上がる前ぶれだななどと思いながら

起きて居間へ

コーヒーを飲みながらカップ1

ふっとテレビを見ると

一昨日の夜

次女が見ながらやっていたDVDがテレビの前に

そのDVDどこから見つけたのか

一世風靡したDVD

そう

 
ビリーズブートキャンプのDVD

この体の痛さはコレのせいだと判明

一昨日の夜、次女がやっていたので

一緒になって調子に乗りやったのを思い出した。

1日あけ、今日になって筋肉痛が出ているのです。

情けない!!

運動不足とわかっているのですが

とりあえず年のせいにしておきます。

はぁ~~~~~