今日から5日間、自転車通勤です。
しかし朝から厚い。
10時で３０℃近い気温。
走っていると路面の照り返しで３０℃は超えてるね。
我が家から柏の駅付近まで片道約１２Kの道のりです。
手賀沼の柏側のサイクリングコースを利用し今日は出勤。
車で行くコースを使えば少々近いのですが
湖畔を蛇行して行く分距離が長くなります。
しかし車も通らず安全！
おまけに景色も良く気持ちが良い。
平日だとライダー＆ランナーも少なく思うように走れます。
おじさんライダー達はチャンとすれ違いざまに挨拶してくれる方も。
週末ともなるとライダー＆ランナー共に凄い数。
おまけにマナーの悪いライダーもいる
写真撮影などをしながら走り柏の店までは３０分ほど
ちょうど良い運動です。
しかし店に着くと全身汗まみれ
シャワーが浴びて～
しかしあるわけ無いのでタオルで体を拭いて８×４を振りかけてOK。
これで１日頑張りますと。
しかしこの時期は熱中症には気付けたいですね。