怖い怖い

今夜は冷やし中華

旦那様は残業なので、先に頂きましたが、カロリー表示見たら、１食分、塩分が５.８ｇ

ヒェ～、怖い怖い

妊婦ソンズの１日の塩分摂取が７.５ｇでしょ、１食で摂りすぎじゃん

ビビって、たれを半分にしてみた

半分で充分だった

一味で真っ赤にして食べたら最高にうますだった

お昼に食べたスイートブールがナトリウム５００ｍｇで、塩分換算すると大体１.５ｇ位

一緒に食べたスープが１.６ｇ、朝ご飯はほとんど塩分摂取は無いから、ギリギリだね

お～怖い怖い