春キャベツ

今日春キャベツが売ってたから１玉購入

豚の生姜焼きに山盛り添えて、おかわりした

お茶碗一杯のご飯が普通になってきたな

一杯は多いと思いながら、食べ終わって足りなくて・・・ってなるからな

今日は散歩なかったから足むくみすぎ

塩分は絶対摂りすぎてない自信ある

お腹も出てきたし、血流が滞ってる感じっしょ

ある程度の運動は必要なんだんだなきっと

明日は雨どうなのかなぁ