少し体調を崩している。
さすがに休むほどではないし、他人から見て、おかしいと思われるほどではない。
しかし、背中や腰などに違和感があるし、体が動かしにくい。思考も明晰ではない。
いや私が普段、明晰かどうかはさておいて。（ｗ
こうなった理由は
① 試験ロードが一段落したので疲れが出た。
このブログに書いてないものも含めて、結構な数の試験を受けた。
中小企業診断士試験で、一応、マストの筆記試験は終了した。
（いや、マストでないものはまだあるが）
やはり、安心感があるのだろう。
② 単純に無茶をした。
試験だからといって、業務を休めない。
残業、休日出勤を重ねた上で、勉強時間を捻出するのは、ちょっと体に無茶だったかもしれない。
椅子の上で一夜を明かすのがデフォルトになったのはまずかった。
③ 運動不足
運動していないな～。
技術者のブログには、市民マラソンへの参加とか、水泳とかの話題がある。
やはり体に注意しているのだろう。
私もなにかやらねばな。とは思うのだが。
それがコストとおもってしまうのがいかんのだな。
うーん、技術者も人間なのだから、体のメンテは必要だ。
それに要する時間は、サンクコストととらえるべきなのだろう。
まあそういいながら、今日も本を読みながら椅子の上で寝ていた。
いかんな。
業務上のフットワークに衰えが見えるのがまずい。
技術者は、常に健康でなければ。
何をすべきか。
① ジョギング
やはりこれかな。まあウォーキングからはじめるか。
２０分でも歩こう。
② 水泳
うーん、金がかかるから不可。
あと、近所のプールは、マジで国体参加を狙う小中高の子が特訓しているので、何か落ち着かない。
こっちが必死扱いてクロールしているのに、小学生の集団が平泳ぎで追い越していくのは、なんだかせつないものがある。
③ Ｗｉｉのトレーニング
いや馬鹿にしたものでもない。ただ、これのやりすぎで筋肉痛になった時は、会社の女の子に笑われたものだ。
これを再開してみるかな。
④ 素振り
竹刀か木刀で素振りでもするか。なんかゾロみたいでかっこいいかも。
嫁からは、まったくかっこよくない。やめろと言われている。えー。
まあそんな感じ。
ああ、とにかく体が動きにくいのと、頭がはっきりしないのとで、精神的なあと一踏ん張りがなくなっている。
いわば、業務の決定力が衰えているのが気に入らない。
早く治そう。