⬇️⬇️わたしだけのヨガスタジオへようこそ😊♥️⬇️⬇️
綴って行きたいと思います😊♥️
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７月１３日(月)
あっという間に２連休が終了(涙)
７月に入ってからマジで仕事に
行きたくないんですよね😓
求人サイトを見る事が癒しな今日この頃🤭
今日は出勤前に太陽礼拝Ａ＆Ｂをしました。
胡座の姿勢で首・肩周りをストレッチした後
キャット＆カウで背骨を動かして
ダウンドッグからの太陽礼拝という
王道の流れで動いてみました😊
じっとしていると思考がどんどん
ネガティブな方向に引っ張られて
行きそうだったので
とりあえず動きまくろう❗と思いました😅
いきなりうちヨガネタじゃなくてスミマセン🙏
７月１４日(火)
今朝も『仕事行きたくない病』が発症して
絶賛ズル休み中の子どもにグチグチ
弱音を吐きまくってしまいました(汗)
このまま今のミッションを継続したら
絶対に病んでしまうと思い
担当者にリタイアしたい旨を伝えようと
意を決して出勤したのですが
何となくいつもと違う空気を察知したのか
急に態度を軟化させてきたんですよね😳
急に穏やかモードに切り替えられてしまい
リタイア希望を伝えるタイミングを
完全に見失ってしまいました(汗)
この人まさかブログ見てないよね・・・？？
少しずつ会話のコミュニケーションが
取れる様になって来たので
ひとまずこのまま様子見する事にしました😅
あ✨うちヨガはお休みしました💦💦
７月１５日(水)
昨日１日ほとんどお叱りの言葉を
頂戴しなかったせいなのか
身体も軽いし目覚めもスッキリ❗
『怒られる』って思っている以上に
心身共にダメージを受けることなのね💧
わたしはあまり他人に対して怒りの感情を
ぶつける方ではないと思っていますが
感情エネルギーの使い方を間違わない様
気を付けて生きて行こうと思います😅
【強度2】Happy morning yoga20
UMD先生のフローヨガクラス♥️
せっかくイイ感じに動けていたのに
残り数分というところで急にトイレに
行きたくなり中座してしまいました(汗)
レッスン前に済ませておくの忘れてました😭
７月１６日(木)
７月もようやく半分が過ぎました😃
昨日も担当者は穏やかモードでした🎶
今まではわたしの一挙一動に
ダメ出しをかましていたのにどうした😳⁉️
わたしに逃げられるかもしれないと勘づいて
突如ギアチェンしてきたのかな🤨⁉️
仕事に行きたくないのは相変わらずだけど
先日よりは少し気が楽になった様な気がします🤭
【強度2】Happy morning yoga20
今朝は初めましてのイントラさんの
朝ヨガクラスを受けました😊
冒頭のトークで
『ショックな出来事があって
一睡もしていないんですよ～🎵』
と明るくお話されていました(汗)
何があったのか気になり過ぎる😱
レッスンはヨガというより
股関節のストレッチに重きを置いた
感じの内容でした👍✨
７月１７日(金)
火曜日を境に気持ちがぐんと楽になりました🤩
気持ちが楽になると動きが変わりますね🎵
出勤前の朝家事ルーティンが
ものすごくはかどる様になりました😊
家事＆炊事がサクサク進むのが嬉しくて
うちヨガそっちのけになってしまったのですが
朝ヨガ担当が和室先生だったので
受けておけば良かったな～と少し後悔😅
７月１８日(土)
気持ちが少し楽になったとはいえ
６勤のフルタイムはさすがにキツい😅💦
身体を壊してしまっては大変なので
来月からはきちんと希望休を
申請しようと思っています✨
今日もうちヨガはお休みしました。
７月１９日(日)
怒涛の６勤が終わってようやく休み😃🎉
やっぱり最低でも週２日は休みが
欲しいところですね😅💦💦
１日だけだと全然休まらないよ～😭
以前は働く事が割と好きな方だったのですが
今は
『仕事しなくても普通に生きていける
社会にならねーかな🎵』
とか思う様になりました(汗)
今日はひたすらダラダラ過ごすと決めたので
うちヨガもご飯作るのもサボりました❗
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今週は全然うちヨガやらなかったです😓
気持ちが全て仕事の方に
持っていかれてしまってます💧
おそらく１０月末くらいまでの
ミッションになるとは思うのですが
それまではこのブログも職場の話題が
多めになるかも知れません(汗)
Sammy