がっつり寝ようと１時前には寝たが、もう目覚めた。
元々睡眠時間少ない方ですが、ストレス溜まったり、気になる事あると余計眠れません。
そういえば小学生の時に翌日遠足なのになかなか眠れなくてね、疲れれば寝れると思い夜中に外で全力疾走してたら、親に怒られた事を思い出したよ
iPhoneからの投稿
がっつり寝ようと１時前には寝たが、もう目覚めた。
元々睡眠時間少ない方ですが、ストレス溜まったり、気になる事あると余計眠れません。
そういえば小学生の時に翌日遠足なのになかなか眠れなくてね、疲れれば寝れると思い夜中に外で全力疾走してたら、親に怒られた事を思い出したよ
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