初めて行って来ました～。
前から気になっていた岩盤浴。
某フリーペーパーでちょっと安くなってたので、
思い切って大学の同期と行って来ました。
会社が有楽町なのですが、銀座で１１時までやってるところがあって、
これなら！と思って選んだお店が、
東武ホテルの裏側にあってかなり怪しい・・・。
外だけ見たら絶対行かないお店ですね。
恐るべしフリーペーパー。
で、入ってみたら意外にキレイ。
新しくできたみたいです。
入るときに注意されたのが、
「最後にはシャワーを浴びないこと」でした。
岩盤「浴」なので、それだけで良いんだそうです。
かなり抵抗感を覚えつつ、とにかく２５００円の券を
購入してお着替えして、いざ岩盤浴へ。
印象としては、かなりぬるいサウナな感じ。
うつぶせになったり仰向けになったり
横向きになったりストレッチしたり。
寝てしまうんじゃないかとも思っていましたが、
息ぐるしくて寝れたもんじゃない！
でも、普段なら絶対に汗をかかない場所からも
どわーーっと汗が出てきてとても楽しかったです。
９０分コースでしたが、そんなに入っていられず、
２０分に１回は５分くらい外に出て、
２セットやって疲れきって出てきました。
でも、今日は結構歩き回ったので足も疲れていましたが、
身体がかなり軽くなり、なんだか異様に元気に。
しかも、お肌の調子もよく、つるつるになりました！
このまま徹夜もいけるんじゃないかくらい、
身体の調子がよく、とても満足できるものでした。
機会をみつけて定期的に行きたい感じ。
岩盤浴かなりおススメです！