数名から要望があったので6月13日に作成した
ゴーヤチップス&冷製ほうれん草スープのレシピ出します♪
まず、ゴーヤチップス
・・・ってこれは簡単ですね。
1)ゴーヤを半分に割り、種を取り除きます。
2)できる限り薄く薄くゴーヤをスライスします。
※柔らかいのでスライサーでは難しいです。
※厚くすれば苦味が増します。
3)水にさらしたゴーヤをあげ、水気を取り、
小麦粉を振り掛けるようにして軽くまぶします。
4)油で1枚ずつ根気よく揚げます。
※こころはオリーブオイルで揚げました。
※少なめのオイルで十分です。
5)油をしっかりと切り、塩コショウで味付けします。
6)ちょっぴり苦いゴーヤチップスの出来上がり♪
次に冷製ほうれん草スープ
1)じゃがいも2個の皮をむいて薄くスライスします。
※スライサーでやると簡単です。
※薄くすることで調理時間を短縮します。
2)たまねぎ半分をみじん切りにします。
※お好みでにんにく・セロリ・長ネギなども
同じようにします。
3)鍋に50g程度のバターを熱し、1・2を入れて
焦げないように注意しながら、透き通るまで炒めます。
4)3に野菜が隠れるくらい少し多めの水とチキンブイヨン
を入れじゃがいもが煮崩れるくらいまで煮込みます。
5)ほうれん草を束のまま塩ゆでします。
6)水にさらしたほうれん草をあげ、水気を切り、
根元を切り取り、4~5等分ぐらいに切り分けます。
7)300ml程度の牛乳と切り分けたほうれん草を
ミキサーにかけて、なめらかにします。
8)粗熱が取れた3と100ml程度の牛乳を
ミキサーにかけてなめらかにします。
9)7と8を鍋に入れて火にかけ、沸騰したらアクを取ります。
10)粗熱が取れたら塩コショウで味をととのえて
冷蔵庫で冷します。
11)美味しい冷製ほうれん草スープの出来上がり♪
※お好みでカリカリベーコンをのせたり、
食べる直前に生クリームを加えるとさらにGOOD!