カットスタジオ ツカモト
ボウリング大好きな床屋の親父
つかもっちゃんです🎳
インスタグラムもやってます
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スポーツには怪我や故障はつきものです。
最近、投げていると…
ズキーン‼
と激痛が走る時があるんです。
と激痛が走る時があるんです。
左の膝が…
フィニッシュで全部の体重がのし掛かるせいなのか？
前までは、ちょっと痛いな～～ぐらいだったんです。
一昨日のリーグでもズキーン‼ときました…
とても続けて投げるのが厳しいぐらいに…
ところがリーグは始まったばかり…
それまでの投球は力が入っていて、リリースも強くし過ぎていた。
痛みが出ないように投げてみた！
すると…
逆に感じが良くなった🎵
逆に感じが良くなった🎵
ここで新たな発見‼
膝が痛くなるときは、力が入り過ぎてて感じが悪い時だと…
中盤で痛みが無くなってきたころ、ガッツリ！リリースし過ぎて何度かスプリットになってしまった😵💧
悪い投球はバランスも崩れて体にも負担がかかってるんですね～
みなさんも怪我には気を付けて下さいね～♪
今日は以上でーす♪
ハムボーン🎳
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