寝起きの一杯

昨日寝苦しくて中々寝られず3時くらいに寝たんだけどこの爽快感なに？（笑）

プラセンタ？

いやいや

やっぱり寝過ぎは良くないね。

2時位に寝て11時過ぎに起きる習慣が中々治りまてん

ザッツ新宿習慣。

つかいつも合わせて12時前に寝るのが良くなかったんだな。判明。

ちょっと空気読めなくても生活リズム戻さなきゃやな

8月が楽しみで仕方ない