月曜日は筋肉痛の日

月曜日は筋肉痛の日ですo(^▽^)o

土日に運動するので、月火は筋肉痛なんです。
懲りずに毎週筋肉痛なんですよね。
今日はプロテインでも飲んで早めに休みます(@￣ρ￣@)ｚｚｚｚ

ゴールドジム ホエイプロテイン(チョコ味) 900g

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